الأرجل مهمة حتى لو كان الجينز يخفيها. هذه هي أقوى عضلات جسمك وأهمها. بدونهم ، لا يمكنك المشي ، والأهم من ذلك أنك لست قوياً. قد يكون بناء ساقيك محبطًا في البداية ، لكن النتائج تستحق العناء. سيساعدك تطبيق التمرين هذا في تشكيل وتحديد ساقيك. p>
ستبني كل العضلات اللازمة لتصبح محددًا جيدًا: عضلات المؤخرة وأوتار الركبة وربلة الساق. يمكنك أداء هذه التمارين وأنت ترتدي معظم ملابسك إذا كان هذا هو ما تريده ، ولا داعي للتعرق كثيرًا. p>
نساء تمارين المنزل - تطبيق لياقة مجاني للنساء
طلبات العرض - تطبيق لالتقاط الطلبات الحصرية
مرض العين وعلاجه - الأسئلة الشائعة والنصائح
RD-صحة ورفاهية سانا: تطبيق شامل للصحة والعافية
تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة Red Tractor Software.
C.D.تاماراسيت: تطبيق لنمط الحياة الصحي واللياقة البدنية
برنامج مجاني لنظام الأندرويد، من jlab.apps.
فقدان الوزن - التطبيق: مدرب اللياقة المثالي الخاص بك
Runcobo: تطبيق شامل لتتبع الصحة
تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من Vinehealth.
elabassist: الطريقة السهلة لحجز مواعيد فحوصات الدم
URBAN PASS: مفتاح ذكي للوصول إلى شقتك.
في Softonic نقوم بفحص كل الملفات التي تمت استضافتها على نظامنا الأساسي لتقييم وتجنب أي ضرر محتمل لجهازك. يقوم فريقنا بإجراء عمليات التحقق في كل مرة يتم فيها تحميل ملف جديد ويقوم دوريا بمراجعة الملفات لتأكيد أو تحديث حالتها. تسمح لنا هذه العملية الشاملة بتحديد حالة أي ملف قابل للتنزيل كما يلي:
من المحتمل جدًا أن يكون هذا البرنامج نظيفًا.
لقد قمنا فحص الملف وعناوين URL المرتبطة بهذا البرنامج في أكثر من 50 خدمة مكافحة فيروسات رائدة في العالم; ولم يتم اكتشاف أي تهديد محتمل.
يحتمل أن يكون هذا البرنامج ضارا أو قد يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.
استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون نتائج إيجابية زائفة.
ويعني هذا أنه قد تم وضع علامة خاطئة على برنامج غير ضار على أنه ضار بسبب كشف التوقيع واسع النطاق أو خوارزمية مستخدمة في برنامج مكافحة الفيروسات.
من المحتمل جدا أن يكون هذا البرنامج ضارا أو يحتوي على برامج مضمنة غير مرغوب فيها.
استنادا إلى نظام الفحص لدينا، لقد قررنا أن هذه الأعلام من المرجح أن تكون إيجابية تمامًا.
تقييمات المستخدمين حول Legs Workout Exercises
هل حاولت Legs Workout Exercises؟ كن أول من ترك رأيك!